التخطيط في التدريب و دوره في الرفع من مستوى الآداء الرياضي لدى ممارسي كرة اليد

  • بشير كروم جامعة الأغواط
الكلمات المفتاحية: التخطيط, الاداء الرياضي, كرة اليد

الملخص

مما لا شك فيه أن النتيجة الجيدة تأتي بعد جهد كبير، وهذا الأخير لا يمكن التحكم فيه عشوائيا بل لا بد له من تخطيط و حسابات مسبقة، وبمعنى آخر نقول أن العمل المدروس والجيد لاينتج عنه إلا الهدف الجيد، ومنه فان الأداء الرياضي الجيد لابد له من تخطيط علمي مدروس ومسبق يعمل به المدرب.كما أن المتتبع للرياضة الجزائرية يلاحظ الأداء السيئ و المنخفض  الذي تعاني منه الكرة  الجزائرية خصوصا كرة اليد، وهذا في العشرية الأخيرة مقارنة بالدول الإفريقية والعالمية. ففي كرة اليد يلعب الأداء المهاري دورا كبيرا في تحقيق النتائج الايجابية لصالح الفريق كما يؤثر تأثيرا مباشرا في عملية إتقان ونجاح طريقة لعب الفريق، مما يؤدي إلى إرباك الخصم وقهر قدرته على أداء المباراة على الوجه الأحسن وبالتالي الفوز عليه بكل بساطة.

المراجع

أحمد فوزي أمين: مبادئ علم النفس الرياضي، دار الفكر العربي، ط 1 ، القاهرة، 2003.
2- محمد حسن علاوي: علم النفس التدريب والمنافسات الرياضية، دار الفكر العربي، القاهرة.
3- حسن سيد عوض: البطولات والدورات الرياضية، ملتزم الطبع والنشر، دار الفكر العربي.
4- مفتي إبراهيم حماد :"تطبيقات الإدارة الرياضية"،مركز الكتاب للنشر،الطبعة الأولى،القاهرة ،1999
5- عصام عبد الخالق: التدريب الرياضي نظريات-تطبيقات ، ط11، 2003
6- جميل نصيف: موسوعة الألعاب الرياضية المفضلة، دار الكتب العلمية،ط1، 1993
7- كمال عبد الحميد: اللياقة البدنية ومكوناتها، دار الفكر العربي، ط3، مصر، 1997
8- كمال درويش وآخرون: الأسس الفسيولوجية لتدريب كرة اليد، مركز الكتاب للنشر، القاهرة، 1998
9- محمد صبحي حسنين: التحليل العاملي للقدرات البدنية، دار الفكر العربي، ط2، القاهرة، مصر ، 1996
10-مفتي إبراهيم حماد: التطبيقات الإدارية الرياضية،ط1،مركز الكتب للنشر، القاهرة1999
منشور
2018-06-30
كيفية الاقتباس
كروم ب. (2018). التخطيط في التدريب و دوره في الرفع من مستوى الآداء الرياضي لدى ممارسي كرة اليد. مجلة التكامل في بحوث العلوم الاجتماعية والرياضية, 2(1), 32-45. https://doi.org/10.34118/ajsssr.v2i1.1844