أثربرنامج تدريبي مقترح بالألعاب الشبه الرياضية على تحسين صفة السرعة وتنمية صفة الرشاقة لدى لاعبي كرة اليد، صنف أقل من 13 سنة. دراسة ميدانية أجريت على فريق الحلم لكرة اليد بمدينة تيسمسيلت.

faicel  Houafi; mustapha chrif  Bouranan

doi:10.34118/ajsssr.v6i1.2171

faicel Houafi University of Algiers 03
mustapha chrif Bouranan University of Algiers 03

DOI: https://doi.org/10.34118/ajsssr.v6i1.2171

Keywords: Training program, semiautomatic games, Speed and agility, handball

Abstract

.هدفت هذه الدراسة للتعرف على مدى نجاعة برنامج تدريبي مقترح بالألعاب الشبه رياضية لتحسين صفة السرعة وتنمية صفة الرشاقة لدى لاعبي كرة اليد صنف أقل من 13 سنة, ببلدية تيسمسيلت على النادي الرياضي فريق الحلم , أما العينة فتكونت من 24 لاعب من أصل 60 لاعب في المجتمع الأصلي , وإستعمل الباحث المنهج التجريبي , كما تم إستخدام الإختبارات البدنية في عملية قياس تحسن الصفتين البدنيتين السرعة والرشاقة, أما فيما يخص الأساليب الإحصائية فقمنا بإستخدام المتوسط الحسابي والإنحراف المعياري و "ت" ستيودنت, وذلك من أجل تحليل النتائج الخاصة بالدراسة.

References

أ.ع.نور الدين. (2004). المدرب الرياضي في الألعاب الجماعية تخطيطوتصميم البرامج التدريبية ( نظريات وتطبيقات). الإسكندرية، مصر: منشأة المعارف.
أحمد عودة عربي. (2005). ، كرة اليد وعناصرها الأساسية. بغداد، العراق: مكتبة إسلام للنشر والتوزيع.
إلين وديع فرج. (2002). خبرات في الألعاب للصغار والكبار. الإسكندرية، مصر: دار المعارف للتوزيع والنشر.
جرادي إبرهيم. (2020). تأثير برنامج تعليمي مقترح باستخدام الألعاب المصغرة على تطوير التوازن الديناميكي لدى تلاميذ الطور الابتدائي (11-09) سنة. (المجلد 10). مستغانم، الجزائر: المجلة العلمية لعلوم وتكنولوجية الأنشطة البدنية والرياضة.
د. سعيد نزار سعيد. (2012). أثر التمارينات لتطوير الإدراك الحسي الحركي في أداء بعض المهارات الأساسية لدى لاعبي كرة اليد. (الأولى، المحرر) عمان، الأردن: دار غيداء للنشر.
عبد الرحمان محمد عيساوي . (2003). الإختبارات والمقاييس النفسية. (الأولى، المحرر) الإسكندرية، مصر: منشأة المعارف.
عبد السلام محمد الشناق. (2005). رياضات الألعاب الجماعية. عمان، الأردن: مكتبة المجتمع العربي للنشر والتوزيع.
علي أبو حسن جاموس. (2012). المعجم الرياضي. عمان، الأردن: دار أسامة للنشر.
ك.ع.حسانين. (1978). اللياقة البدنية ومكوناتها الأساسية. القاهرة، مصر: دار الفكر.
لازم كماش , رائد محمد. (2014). القياس في المجال التربوي الرياضي. (الاولى، المحرر) الأردن، الأردن: دار دجلة.
محمد حسن علاوى، محمد نصر الدين رضوان. (1994). إختبارات الأداء الحركي. (03، المحرر) القاهرة، مصر: دار الفكر العربي.
محمد حسن علاوي ونصرالدين رضوان. (2008). القياس في التربية البدنية والرياضية. (الأولى، المحرر) القاهرة، مصر: دار الفكر العربي.
مكي محمد. (1993). محاضرات في علم النفس التربوي. الجزائر العاصمة، الجزائر: ديوان المطبوعات الجامعية.

The effect of a proposed training program for semi-sports on improving speed and developing agility among handball players, class less than 13 years old. A field study conducted on the dream team in Tissemsilt.

Abstract

References