The Effect of Positive Psychology Interventions on Subjective and Psychological Well-being
Keywords:
Positive Psychology, Subjective Well-being, Psychological Well-being, Bareeq
Abstract
The aim of this study was to explore the effectiveness of a program based on positive psychology interventions on the subjective and psychological well-being among a sample of high school students in Kuwait. The quasi-experimental study consisted of 68 male and female volunteering students aged between 15 - 17 from grade ten and eleven, divided into two groups, an experimental group 26 students, and a control group 42 student. Three scales were applied to the sample members: The life satisfaction, The positive and negative experience, and the flourishing scales. The pre-tests completed on week one of the Bareeq program and the post tests on the last week. The program was presented online. The results showed a significant difference between the pre and post-tests of the experimental sample on the prosperity and the positive and negative affect, but no significant differences found with the life satisfaction. Also, there are significant differences between the mean scores of the experimental sample in the post-test and the control group in both prosperity and positive and negative affect, but not with life satisfaction.
References
إبراهيم، أماني والأعسر، صفاء، ويوسف، ماجي. (2015). العلاقة بين الازدهار النفسي والسعادة لدى طالبات كلية البنات. مجلة البحث العلمي في الآداب. 16(2)، 97-118.
أحمد، أماني. (2009). التنشئة الأسرية السوية وعلاقتها بالتوافق النفسي لدى المراهق: دراسة وصفية بشبشة ريفي الدويم [رسالة ماجستير منشورة، جامعة أم درمان]. قاعدة دار المنظومة.
الرشيدي، فاطمة. (2015). مستوى الذكاء العاطفي لدى طلبة المرحلة الثانوية في محتفظة الرس- المملكة العربية السعودية في ضوء بعض المتغيرات. المجلة العربية لتطوير التفوق. 6(11)، 92-114.
رمضان، هالة. (2014). فعالية برنامج إرشادي لتحسين جودة الحياة الذاتية باستخدام التدخلات العلاجية متعددة المكونات لعلم النفس الإيجابي. دراسات عربية في التربية وعلم النفس (54)، 251-280.
العاني، ذر وفيصل، سناء. (2019). المشاعر الإيجابية وعلاقتها بالرضا عن الحياة. مجلة الآداب. 2(131)، 325-352.
عبدالخالق، أحمد. (2018a). العلاقة بين الوجدانين الإيجابي والسلبي والحياة الطيبة. مجلة العلوم التربوية. (14)، 63-82.
علي، داليا. (2019). الخصائص السيكومترية لمقياس الرفاهية النفسية للأطفال 4-6 سنوات. دراسات تربوية واجتماعية. 25(8)، 489-522.
عمار، طاهر. (2016). أثر بعض تدخلات علم النفس الإيجابي في تنمية الإحساس الذاتي بالوجود الممتلئ لدى عينة من طلاب المدارس. مجلة الإرشاد النفسي. 3(46)، 309-340.
كوري، جيرالد. (2011). النظرية والتطبيق في الإرشاد والعلاج النفسي (سامح الخفش، مترجم). دار الفكر. (العمل الأصلي نشر في 2009).
لمعايطة، عبدالرحمن. (2017، أكتوبر9). القيم، مفهومها، نشأتها واكتسابها. Educapsy. https://educapsy.com/blog/valeur-419
معمرية، بشير. (2010). علم النفس الإيجابي: اتجاه جديد لدراسة القوى والفضائل الإنسانية. دراسات نفسية. 2(1)، 158-79.
يونس، مرعي، والزهراني، محمد. (2018). هل يمكن أن يكون الصمود والازدهار متغيرين وسيطين في العلاقة بين اليقظة العقلية والرضا عن الحياة لطلاب الجامعة في السعودية؟ دراسة قياسية واستكشافية للبعد النفسي. مجلة الدراسات التربوية والنفسية. 12(4)، 708-723.
Chakhssi, F., Kraiss, J. T., Sommers-Spijkerman, M., Bohlmeijer E. T. (2018). The Effect of Positive Psychology Interventions on Well-being and Distress in Clinical Samples with Psychiatric or Somatic Disorders: A Systematic Review and Meta-analysis. BMC Psychiatry. 18(1):211.
Diener, E., Wirtz, D., Biswas-Diener, R., TOV, W., Kim-Prieto, C., Choi, D.-w., & Oishi, S. (2009). New measures of well-being. Assessing well-being: The collected works of Ed Diener. (39), 247-266.
Fredrickson, B. L. & Losada, M. A. (2005). Positive Affect and the Complex Dynamics of Human Flourishing. American psychologist. 60(7), 678-686.
Huppert, F. A., & So, T. T. C. (2013). Flourishing across Europe: Application of a new conceptual framework for defining well-being. Social Indicators Research. 110(3), 837-861.
Keyes, C. L. (2002). The Mental Health Continuum: From Languishing to Flourishing in Life. Journal of Health and Social Behavior. 43(2). 207-222.
Lambert, L., Passmore, H.-A., Scull, N., Al Sabah, I., & Hussain, R. (2018). Wellbeing Matters in Kuwait: The Alnowair’s Bareec Education Initiative, Social Indicators Research. 143(2), 741-763.
Lundqvist, C. (2011). Well-being in competitive sports-The feel-good factor? Areview of conceptual considerations of well-being. International Review if Sport and Exercise Psychology. 4(2), 109-127.
Lyubomirsky, S., Sheldone, K. M., & Schkade, D. (2005). Pursuing happiness: The architecture of sustainable change. Review of General Psychology. 9(2), 111-131.
O’Brien, M. (2008). Wellbeing and Post-Primary Schooling: Areview of the literature and research (NCCA Research Report No,6) Dublin: National Council for Curriculum and Assessment.
Parks, A. C., & Titova, L. (2016). Positive Psychological interventions: An overview. In A. M. Wood & J. Johnson (Eds.), The Wiley handbook of positive clinical psychology (p.307-320). Wiley Blackwell.
Pavot, W., & Diener, E. (1993). Review of the Satisfaction with Life Scale. Psychological Assessment. 5(2), 164-172.
Proctor, C., Tsukayama, E., Wood, A. M., Maltby, J., Eades, J. F., & Linley, P. A. (2011). Strengths Gym: The impact of a character strengths-based intervention on the life satisfaction and well-being of adolescents. The Journal of Positive Psychology. 6(5), 337-388.
Seligman, M. E. P. & Csikszentmihalyi, M. (2014). Positive Psychology: An Introduction. Flow and the Foundations of Positive Psychology. (279-957). Springer, Dordercht.
Shin, D. C., & Johnson, D. M. (1978) Avowed happiness as an overall assessment of the quality of life. Social Indicators Research. 5(1), 475-492.
Sin, N. L., & Lyubomirsky, S. (2009). Enchancing well-being and alleviating depressive symptoms with positive psychology interventions: a practice-friendly meta-analysis. Journal of clinical psychology. 65(5), 467-487.
Soots, L. (2015, March). Flourishing. The Positive Psychology people. https://www.thepositivepsychologypeople.com
Viejo, C., Gomez-Lopez, M., & Oretag-Ruiz, R. (2018). Adolescents’ psychological Well-Being: A Multidimensional Measure. International journal of environmental research and public health. 15(10), 2325.
أحمد، أماني. (2009). التنشئة الأسرية السوية وعلاقتها بالتوافق النفسي لدى المراهق: دراسة وصفية بشبشة ريفي الدويم [رسالة ماجستير منشورة، جامعة أم درمان]. قاعدة دار المنظومة.
الرشيدي، فاطمة. (2015). مستوى الذكاء العاطفي لدى طلبة المرحلة الثانوية في محتفظة الرس- المملكة العربية السعودية في ضوء بعض المتغيرات. المجلة العربية لتطوير التفوق. 6(11)، 92-114.
رمضان، هالة. (2014). فعالية برنامج إرشادي لتحسين جودة الحياة الذاتية باستخدام التدخلات العلاجية متعددة المكونات لعلم النفس الإيجابي. دراسات عربية في التربية وعلم النفس (54)، 251-280.
العاني، ذر وفيصل، سناء. (2019). المشاعر الإيجابية وعلاقتها بالرضا عن الحياة. مجلة الآداب. 2(131)، 325-352.
عبدالخالق، أحمد. (2018a). العلاقة بين الوجدانين الإيجابي والسلبي والحياة الطيبة. مجلة العلوم التربوية. (14)، 63-82.
علي، داليا. (2019). الخصائص السيكومترية لمقياس الرفاهية النفسية للأطفال 4-6 سنوات. دراسات تربوية واجتماعية. 25(8)، 489-522.
عمار، طاهر. (2016). أثر بعض تدخلات علم النفس الإيجابي في تنمية الإحساس الذاتي بالوجود الممتلئ لدى عينة من طلاب المدارس. مجلة الإرشاد النفسي. 3(46)، 309-340.
كوري، جيرالد. (2011). النظرية والتطبيق في الإرشاد والعلاج النفسي (سامح الخفش، مترجم). دار الفكر. (العمل الأصلي نشر في 2009).
لمعايطة، عبدالرحمن. (2017، أكتوبر9). القيم، مفهومها، نشأتها واكتسابها. Educapsy. https://educapsy.com/blog/valeur-419
معمرية، بشير. (2010). علم النفس الإيجابي: اتجاه جديد لدراسة القوى والفضائل الإنسانية. دراسات نفسية. 2(1)، 158-79.
يونس، مرعي، والزهراني، محمد. (2018). هل يمكن أن يكون الصمود والازدهار متغيرين وسيطين في العلاقة بين اليقظة العقلية والرضا عن الحياة لطلاب الجامعة في السعودية؟ دراسة قياسية واستكشافية للبعد النفسي. مجلة الدراسات التربوية والنفسية. 12(4)، 708-723.
Chakhssi, F., Kraiss, J. T., Sommers-Spijkerman, M., Bohlmeijer E. T. (2018). The Effect of Positive Psychology Interventions on Well-being and Distress in Clinical Samples with Psychiatric or Somatic Disorders: A Systematic Review and Meta-analysis. BMC Psychiatry. 18(1):211.
Diener, E., Wirtz, D., Biswas-Diener, R., TOV, W., Kim-Prieto, C., Choi, D.-w., & Oishi, S. (2009). New measures of well-being. Assessing well-being: The collected works of Ed Diener. (39), 247-266.
Fredrickson, B. L. & Losada, M. A. (2005). Positive Affect and the Complex Dynamics of Human Flourishing. American psychologist. 60(7), 678-686.
Huppert, F. A., & So, T. T. C. (2013). Flourishing across Europe: Application of a new conceptual framework for defining well-being. Social Indicators Research. 110(3), 837-861.
Keyes, C. L. (2002). The Mental Health Continuum: From Languishing to Flourishing in Life. Journal of Health and Social Behavior. 43(2). 207-222.
Lambert, L., Passmore, H.-A., Scull, N., Al Sabah, I., & Hussain, R. (2018). Wellbeing Matters in Kuwait: The Alnowair’s Bareec Education Initiative, Social Indicators Research. 143(2), 741-763.
Lundqvist, C. (2011). Well-being in competitive sports-The feel-good factor? Areview of conceptual considerations of well-being. International Review if Sport and Exercise Psychology. 4(2), 109-127.
Lyubomirsky, S., Sheldone, K. M., & Schkade, D. (2005). Pursuing happiness: The architecture of sustainable change. Review of General Psychology. 9(2), 111-131.
O’Brien, M. (2008). Wellbeing and Post-Primary Schooling: Areview of the literature and research (NCCA Research Report No,6) Dublin: National Council for Curriculum and Assessment.
Parks, A. C., & Titova, L. (2016). Positive Psychological interventions: An overview. In A. M. Wood & J. Johnson (Eds.), The Wiley handbook of positive clinical psychology (p.307-320). Wiley Blackwell.
Pavot, W., & Diener, E. (1993). Review of the Satisfaction with Life Scale. Psychological Assessment. 5(2), 164-172.
Proctor, C., Tsukayama, E., Wood, A. M., Maltby, J., Eades, J. F., & Linley, P. A. (2011). Strengths Gym: The impact of a character strengths-based intervention on the life satisfaction and well-being of adolescents. The Journal of Positive Psychology. 6(5), 337-388.
Seligman, M. E. P. & Csikszentmihalyi, M. (2014). Positive Psychology: An Introduction. Flow and the Foundations of Positive Psychology. (279-957). Springer, Dordercht.
Shin, D. C., & Johnson, D. M. (1978) Avowed happiness as an overall assessment of the quality of life. Social Indicators Research. 5(1), 475-492.
Sin, N. L., & Lyubomirsky, S. (2009). Enchancing well-being and alleviating depressive symptoms with positive psychology interventions: a practice-friendly meta-analysis. Journal of clinical psychology. 65(5), 467-487.
Soots, L. (2015, March). Flourishing. The Positive Psychology people. https://www.thepositivepsychologypeople.com
Viejo, C., Gomez-Lopez, M., & Oretag-Ruiz, R. (2018). Adolescents’ psychological Well-Being: A Multidimensional Measure. International journal of environmental research and public health. 15(10), 2325.
Published
2022-03-31
How to Cite
ALI ARAB, H., & HAMOUD ALKHADHER, O. (2022). The Effect of Positive Psychology Interventions on Subjective and Psychological Well-being. Social Sciences Journal, 16(1), 25-42. https://doi.org/10.34118/ssj.v16i1.1989
Issue
Section
Articles
Copyright (c) 2022 Social Sciences Journal
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
